Виховний захід «В здоровому тілі – здоровий дух»

05.06.2026 викладачем біології і екології Марчуком І. М. був проведений виховний захід зі студентами групи ТРГ-157. На ньому обговорили нагальні питання, що стосуються збереження та зміцнення здоров’я. Ні для кого не секрет, що війна зробила наш організм набагато вразливішим, тому наше завдання як педагогів — допомогти молоді знайти відповіді на питання, які їх хвилюють. Адже мова йде не лише про фізичну складову, а й про психологічну — так зване ментальне здоров’я.

Студенти поділилися своїми думками, обговорили фундаментальні складові здорового способу життя: раціональне харчування, достатню фізичну активність, дотримання режиму праці та відпочинку, важливість повноцінного сну, а також способи подолання стресу та емоційного виснаження. Особливу увагу було приділено питанням збереження психологічної рівноваги в умовах воєнного сьогодення та формуванню навичок самодопомоги.

У ході дискусії студенти дійшли висновку, що в нинішніх умовах складно знайти баланс між фізичним та емоційним благополуччям. Проте саме турбота про власне здоров’я, уважне ставлення до потреб свого організму та своєчасний відпочинок є запорукою життєвої стійкості й успішної самореалізації. Організм людини — це тендітна система, яка потребує постійної уваги, турботи та відповідального ставлення.

Проведений захід став ще одним кроком до усвідомлення студентами цінності здоров’я як найважливішого ресурсу людини та необхідності його збереження впродовж усього життя.